Como pentear cabelos crespos e cacheados

Pentear o cabelo interfere diretamente no aspecto das madeixas

 

Oi, pessoas! Tudo bem aí?

Vocês sabem da importância de pentear seus cabelos? E sabem também que pentear o cabelo interfere diretamente em como ele vai ficar depois? Pois bem! É disso que vamos falar nesse post.

Segue abaixo algumas dicas de como pentear corretamente seu cabelo:

  • Não penteie o cabelo já seco: Pentear o cabelo já seco tira toda definição dos cachos, gera volume excessivo e deixa os fios mais frágeis fazendo com que caiam mais que o normal.
  • Desembarace o cabelo molhado: Ao sair do banho, desligue o chuveiro e desembarace os fios ainda molhados (pode ser com os fios ainda encharcados ou após retirar o excesso da água). O pente desliza mais fácil, você conseguirá desfazer os nós e partir pra finalização. Obs.: manter o cabelo embaixo d’água enquanto penteia os fios poderá quebrá-los já que eles ficam mais frágeis e acabarão se rompendo, então desligue mesmo o chuveiro!
  • Escolha o pente correto: Prefira os pentes com cerdas largas, pois quebram menos os fios e ajudam a manter as molinhas. O material do pente também é importante: opte pelo pente de madeira, pois gera menos frizz.

 

Sem título

 

  • Use e abuse em pentear com os dedos: Se você quiser pode abolir o pente da sua vida. Ainda com o cabelo molhado basta pentear o cabelo com os dedos. As madeixas ficam mais definidas, com menos frizz e mais volumoso.
  • E como pentear: Se escolher pelo pente, comece sempre penteando de baixo para cima (tire os nós da parte de baixo e vá subindo). Se fizer o contrário os fios romperão conforme for descendo e será mais difícil desembaraçar.
  • Use o pente para finalização: Se quiser, use o pente para finalizar o cabelo. Se você faz fitagem e quiser usar o pente para dividir o cabelo em mechas menores, tranquilo! A recomendação realmente é manter o cabelo úmido e usar creme de pentear junto.
  • Use o pente para volume: Se quer dar volume ao cabelo, use o pente garfo pra dar volume à raiz. Caso queira volume no cabelo todo passe o pente com o cabelo já finalizado e quase seco (mas faça com cuidado para não desmanchar os cachos!). Eu prefiro com os dedos, mas a escolha é toda sua.
  • Como pentear o cabelo no dia seguinte da lavagem: Não penteie! Isso mesmo, não penteie. Apenas umedeça um pouco os fios e passe um leave-in, óleo ou borrifador para re-hidratar os cachos e arrumar os que estiverem bagunçados.

 

É isso aí, pessoal. Fácil, né?!

Espero que tenham gostado e até a próxima.

Beijo da Naná.

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Dicas de cortes para seus cachos

Os cabelos cacheados – sejam curtos, médios ou compridos – demonstram atitude e personalidade e ficam bem definidos com os cuidados certos

 

Oi, galera! Tudo bem? O post de hoje conta com dicas fenomenais de cortes para os seus cachos, além de alguns toques de cuidados básicos com as madeixas.

Alguns anos atrás os cabelos cacheados estavam praticamente em “extinção”. A moda era ter cabelos lisos, trabalhados na escova ou na chapinha. Alisar era febre nos salões e encontrar uma mulher com cabelo cacheado era quase impossível. Mas as mulheres atualmente tem variado muito mais nos cabelos e boa parte delas está, inclusive, optando pelas “curvas” naturais.

Cada vez mais as mulheres tem assumido seus cachos, se livrando de tratamentos químicos desnecessários e cuidando e tratando das madeixas para mantê-las belas e saudáveis!

Cuidando bem e escolhendo um bom corte, o seu cabelo cacheado tomará forma e vai emoldurar o seu rosto. Se ligue a seguir nas dicas de cortes para os seus cachos e inspire-se!

  • Corte em degradê, irregular e desconectado, em formato arredondado: o corte reto tende a criar volume e não dá definição ao cachos – ele torna os cabelos pesados e sem movimento, tornando muito difícil de ajeitar. Então opte pelo corte em formato arredondado. É um ótimo aliado! 😉
  • Picotado: esse corte dá uma leveza nas pontas que só ele! Obs.: A atriz Taís Araújo já usou esse corte e virou febre na época!
  • Corte livre + Sun Light: o comprimento está aberto para o estilo de cada um que tenha o Sun Light (tintura que dá pontas claras valorizando os cachos), mas cuidado ao expor esse look para não cometer excessos. Eu particularmente gosto mais do comprimento curto para quem tem Sun Light ❤

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E segue mais algumas dicas para periodicidade de corte e cuidados básicos com os cachos:

  • Corte ao menos de 3 em 3 meses: cabelo cresce e perde o formato e a força e o corte periódico ajudará no fortalecimento e beleza dos seus fios;
  • Lave os cabelos na água morna, pois a água quente resseca o cabelo: A água muito quente resseca os fios, use a água morna, para que os folículos se abram, mas sem estragá-los;
  • Escolha os produtos específicos para seu tipo de cabelo: A escolha do produto adequado para manutenção é providencial, para repor as propriedades perdidas no dia a dia e após processos químicos;
  • Ao tingir, respeite as recomendações do profissional: Respeitar o período de retoque é fundamental!
  • Hidrate semanalmente: cabelos cacheados tendem a ressecar mais, pois normalmente são lavados todos os dias. Por esta razão, a hidratação semanal é fundamental.
  • Use e abuse do leave-in (ativador de cachos): Responsável por dar definição aos cachos, este é o produto que toda mulher de cabelo cacheado deveria ter;
  • Monte um kit básico de produtos: shampoo + condicionador + máscara de hidratação + leave-in ou ativador de cachos + reparador de pontas;
  • A dupla mousse e difusor proporciona um efeito incrível: O mousse serve para dar volume e o difusor complementa o efeito delineando e definindo os cachos. Dupla de sucesso na certa!

E se você quer ainda mais detalhes sobre tipos de corte, olha só esse quadro abaixo que te dará mais informações. Espero que tenha gostado do post. Beijo da Naná e até a próxima! 😉

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Autoestima

Você gosta do que vê quando se olha no espelho? Você se olha no espelho? A insegurança bate? Nessa reflexão, vamos abordar sobre nosso olhar, e como, na maioria das vezes, focamos naquilo que não gostamos. Gerando assim um ciclo vicioso de inseguranças, baixa auto estima e até depressão.
Quantas vezes a gente não pega pesado com si mesmo? A gente é capaz de se colocar pra baixo com nossos próprios pensamentos e seguimos repetindo isso, mesmo que de forma inconsciente. Criamos uma linguagem interna, uma forma de conversar com a gente e isso nem sempre acontece da forma mais amorosa, né?! Eu mesma já vivi esse ciclo sobre como costumava conversar comigo, sempre dura, crítica, me colocando pra baixo, sem nem perceber.
Autoestima: pode ser definida como o quanto você gosta, aceita e respeita a si mesmo como uma pessoa de valor e digna. É ela que determina o seu grau de motivação, entusiasmo e energia direcionada à determinada ação. Quanto mais envolvido e concentrado com atividades diárias que te levem à “pessoa que gostaria de ser (eu ideal), maior será a sua autoestima.
Autoimagem: é o que você pensa, sente e vê sobre si mesmo, como um “espelho interno”.  O que você pensa ao seu respeito gera comportamentos coerentes fazendo com que você se comporte de tal forma. Se você pensa que não é capaz é exatamente assim que agirá e se comportará. Assim sendo, se enxergue de forma diferente e terá comportamentos e atitudes diferentes, logo, seus resultados também serão diferentes.
Perceba no seu dia a dia a maneira como você se enxerga, a maneira como você tem seus diálogos internos, a maneira como você se trata. Quais tipos de emoções você desperta dentro de si, a partir desses comportamentos? Uma coisa é você se empoderar no dia a dia, reafirmar padrões de pensamento positivos. Outra coisa é você diariamente se desencorajar, despertar dentro de si vergonha, alimentar sua própria insegurança com pensamentos, frases e padrões negativos.
Se você deseja verdadeiramente uma mudança, especialmente em relação à insegurança, algo que precisa vir de dentro para fora, comece a se observar mais. Quando a gente se permite reconhecer e até conhecer melhor esses lados de sombra na nossa personalidade, podemos então ir trazendo luz e abrindo espaço para se transformar, para viver de forma mais leve. 
 Agora reflita, qual a imagem você tem de você mesmo? Esses pensamentos têm te ajudado ou te impedido de buscar seus sonhos?
Daiane Leandro
Coach Integral Sistêmico 
Life & Relacionamentos
Ministrante Oficial do Best Seller – O Poder da Ação

4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira apoia diversidade cultural e aguarda grande público

Por Naná Campos

Dia 26 de novembro às 11h no Parque Cidade de Limeira acontece o 4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira. Realizado anualmente, o evento é aberto e gratuito ao público de Limeira e região.

Sob realização do blog Precisamos Falar e apoio de Rô Company Cabeleireiros, Kupula Hip Hop Inteligente, Sander Sorvetes, CECON Contabilidade, Preto Beauty e Prefeitura Municipal de Limeira, o evento contará com oficinas de maquiagem, tranças, exposição de telas, grafite, roda de conversa, apresentações musicais e praça de alimentação.

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O objetivo do 4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira é a conscientização, aceitação e autoestima da população negra em geral. “Apesar de ser um evento focado para crespas e cacheadas, ele é aberto a receber todos os biótipos, etnias, grupos, pois temos como um dos objetivos o apoio à diversidade cultural”, explica Rosangela Venancio, cabeleireira, proprietária de Rô Company Cabeleireiros em Limeira e organizadora do evento.

Além de Rosangela, o 4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira conta com mais sete mulheres em sua organização que são Poliana Venancio, Patrícia Casãna, Jeane Santos, Dayane Moraes, Cassiana Venancio, Adriana Marabez e Caroline Venancio.

“Esse encontro nasceu do desejo de algumas amigas se encontrarem para trocarem “figurinhas” sobre cabelos, no entanto, foi tomando uma magnitude que esse encontro já não poderia ser feito na casa de uma pessoa – que era a ideia inicial. Houve a necessidade de um espaço maior e assim pensamos do evento ser realizado no Parque Cidade de Limeira”, conta Rosangela.

23559919_1506795192688845_6976548273516078336_nOrganizadoras do 4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira. Foto: Honorato Studio Fotográfico

 

Aprovado pela Câmara Municipal de Limeira em maio deste ano, o Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira consta no Calendário Oficial de Eventos do Município através do Projeto de Lei n° 9/2017 de autoria do vereador Darci Reis (PSD) e o mês de novembro foi escolhido em referência ao Dia da Consciência Negra. A primeira edição do evento ocorreu em 2014, envolvendo cidades vizinhas como Araras, Americana e Piracicaba, além da capital São Paulo.

A programação completa do 4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira pode ser conferida no link https://www.facebook.com/events/1254536201318208/.

 

SERVIÇO

4° Encontro de Crespas e Cacheadas de Limeira

Data: 26 de novembro de 2017

Horário: 11h

Local: Parque Cidade de Limeira – Rua João Kühl Filho, 461, Vila São João, Limeira/SP

Entrada: gratuito e adequado para crianças

Contato: https://www.facebook.com/crespascacheadaslimeira/

https://www.facebook.com/groups/424855294330693/

 

Efeito Build Up

Oi, pessoal! Tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar sobre o Efeito Build Up. Mas o que é isso, afinal?

O Efeito Build Up é o acúmulo de resíduos de produtos que acumulam nos fios de forma excessiva, deixando-os com aspecto de “cabelo sujo” e evita que os nutrientes ajam na fibra capilar.

Efeito Build Up: Por que acontece?

Com o tempo é normal que os produtos que utilizamos acumulem nos fios, mas em excesso, esse acúmulo pode causar muitos danos ao cabelo. Isso acontece quando não lavamos o nosso cabelo corretamente, utilizamos produtos em excesso sem retirar dos fios ou mesmo pela ação natural das glândulas sebáceas.

Consequências do efeito Buid Up

O acúmulo constante desses resíduos deixa o cabelo pesado, oleoso e opaco. Forma-se uma camada que evita que os nutrientes ajam nos fios, deixando-os fragilizados, ressecados e quebradiços.

Efeito Build Up: Como se livrar?

  • Lavar corretamente os fios

É muito importante lavar os fios corretamente para retirar todos os resíduos acumulados.

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  • Desintoxicar os fios e o couro cabeludo
  • Evitar usar produtos que possuam parafina, petrolatos, parabenos e silicones insolúveis com frequência.

Caso utilize, utilizar shampoo antiresíduos pelo menos uma vez por mês.

Como Evitar?

  • Enxágue bastante o cabelo (principalmente após o uso de condicionadores e máscaras). O ideal é retirar TODO o produto dos fios.
  • Utilize produtos apenas no comprimento e nas pontas. Na raiz apenas produtos para Co-wash, tônicos e shampoos.

 

Por hoje é só, pessoal. Se vocês curtiram o post, compartilhem com quem é cacheado, crespo ou curte cuidar melhor de suas madeixas!

Beijo da Naná.

 

Melhores estreias do cinema: ESPECIAL AGOSTO/SETEMBRO/OUTUBRO

Faala pessoal, tudo certo?

Venho trazer mais uma vez as novidades do cinema, dos meses de Agosto, Setembro e Outubro, nesse post especial, devido à atrasos nas publicações.

LEMBRANDO QUE, não é porque TAL FILME não está nesta lista, que não mereça ser assistido ou é ruim. Devido ao meu gosto generalizado de gêneros, e desenvolvimento de filmes, talvez eu esqueça de um ou outro, mas também aceito sugestões.

FAREI UMA INTRODUÇÃO ESCRITA E DEIXAREI O TRAILER DE CADA FILME, CASO SE INTERESSEM.

Vamos ao que interessa..

03/08

Planeta dos Macacos: A Guerra

Tempos após o último filme, humanos e macacos voltam a cruzar seus caminhos novamente. César se vê obrigado a entrar em guerra com os humanos, uma vez que um cruel coronel assume a liderança da resistência. Depois que vários macacos perdem suas vidas no conflito e outros são capturados, César luta contra seus instintos e parte em busca de vingança. O futuro do planeta pode estar em jogo.

A saga Planeta dos Macacos é sensacional. Provavelmente veremos outro filme espetacular. Será que desta vez teremos um desfecho?

10/08

Valerian e a Cidade dos Mil Planetas

Século XXVIII. Valérian é um agente viajante do tempo e do espaço que luta ao lado da parceira Laureline, por quem é apaixonado, em defesa da Terra e seus planetas aliados, continuamente atacados por bandidos intergaláticos. Quando chegam no planeta Alpha, eles precisarão acabar com uma operação comandada por grandes forças que desejam destruir os sonhos e as vidas dos dezessete milhões de habitantes do planeta.

Um filme de ficção/aventura que pode agrade o público. A proposta é original, o elenco é de qualidade.

17/08

Anabelle 2 – A Criação do Mal

Anos após a trágica morte de sua filha, um habilidoso artesão de bonecas e sua esposa decidem, por caridade, acolher em sua casa uma freira e dezenas de meninas desalojadas de um orfanato. Atormentado pelas lembranças traumáticas, o casal ainda precisa lidar com um demônio do passado: Annabelle, criação do artesão.

Sequência do aclamado (ou não) Anabelle. Promete vários sustos e arrepios.

24/08

A Torre Negra

Um pistoleiro chamado Roland Deschain percorre o mundo em busca da famosa Torre Negra, prédio mágico que está prestes a desaparecer. Essa busca envolve uma intensa perseguição ao poderoso Homem de Preto, passagens entre tempos diferentes, encontros intensos e confusões entre o real e o imaginário. Baseado na obra literária de Stephen King.

Filmes baseados nas obras de Stephen King geralmente são ótimos.

Na Mira do Atirador

Em pleno campo de batalha, dois soldados americanos descobrem que estão na mira de um atirador iraquiano. Eles não sabem onde o inimigo se esconde, nem podem se comunicar um com o outro, já que o adversário está interceptando a conversa dos americanos via rádio comunicador. Exposto no campo de batalha ou atrás de uma pequena parede de pedra, eles terão de contornar suas poucas chances para encontrar uma maneira de sair vivos.

Um thriller psicológico de arrancar suspiros, como se pode ver no trailer.

31/08

Atômica

Lorraine Broughton, uma agente disfarçada do MI6, é enviada para Berlim durante a Guerra Fria para investigar o assassinato de um oficial e recuperar uma lista perdida de agentes duplos. Ao lado de David Percival, chefe da localidade, a assassina brutal usará todas as suas habilidades nesse confronto de espiões.

Muita ação e ótimas cenas de lutas nos aguardam nesse filme.

Dupla Explosiva

O principal guarda-costas do mundo possui um novo cliente: um assassino de aluguel que precisa testemunhar na Corte Internacional de Justiça. Por anos eles estavam em lados opostos de um tiro, mas agora eles estão presos juntos. Eles precisam colocar as diferenças de lado para chegarem ao julgamento a tempo.

Outro longa que promete muitas cenas de ação de tirar o fôlego.

Emoji: O Filme

Textopolis é a cidade onde os Emojis favoritos dos usuários de smartphones vivem e trabalham. Lá, todos eles vivem em função de um sonho: serem usados nos textos dos humanos. Todos estão acostumados a ter somente uma expressão facial – com exceção de Gene, que nasceu com um bug em seu sistema, que o permite trocar de rosto através de um filtro especial. Determinado à se tornar um emoji normal como todos os outros, eles vai encarar uma jornada fantásticas através dos aplicativos de celular mais populares desta geração – e no meio do caminho, claro, fazer novos amigos.

Espero realmente que esta animação seja de qualidade.

07/09

It: A Coisa

Um grupo de sete adolescentes de Derry, uma cidade no Maine, formam o auto-intitulado “Losers Club” – o clube dos perdedores. A pacata rotina da cidade é abalada quando crianças começam a desaparecer e tudo o que pode ser encontrado delas são partes de seus corpos. Logo, os integrantes do “Losers Club” acabam ficando face a face com o responsável pelos crimes: o palhaço Pennywise.

Remake/continuação do primeiro It, que em recebendo excelentes avaliações nas críticas.

14/09

Feito na América

Durante a década de 1980, Barry Seal, um piloto oportunista da Trans World Airlines, é inesperadamente recrutado pela CIA para realizar uma das maiores operações secretas da história dos Estados Unidos.

Filmes sobre história, e também cartéis de drogas, voltaram à moda atualmente. Parece ser uma boa escolha pra quem curte o gênero.

O Que Será de Nozes 2

A aventuras de Surly e seus amigos, Buddy, Andie e Precious continuam. Eles descobrem que o prefeito de Oakton está planejando construir um parque de diversões gigante no Liberty Park, o que vai acabar com o lugar onde eles moram. A turma agora precisa se unir para salvar sua casa e derrotar o prefeito.

Mais uma sequência.

Amityville – O Despertar

Belle se muda com seus irmãos e sua mãe, Joan, para uma nova casa. Mas, quando coisas estranhas começam a acontecer, Belle suspeita que sua mãe esteja escondendo algo importante, e logo percebe que eles estão morando na infame casa de Amityville.

Após muitos atrasos nas datas de lançamentos, este aguardado thriller chega para te dar alguns sustos.

21/09

Divórcio

O casal Noeli e Júlio leva uma vida humilde, até que ficam ricos depois de criar um molho de tomate sucesso nacional. Com o passar dos anos os dois vão se distanciando e um incidente é a gota d’água para a separação. Cada um em busca do melhor advogado para defender seu patrimônio, eles entram num processo de divórcio bastante conturbado.

Comédia nacional. Boa proposta. Tomara que seja de boa qualidade (e risadas)!

Mãe!

Um casal vive em um imenso casarão no campo. Enquanto a jovem esposa passa os dias restaurando o lugar, afetado por um incêndio no passado, o marido mais velho tenta desesperadamente recuperar a inspiração para voltar a escrever os poemas que o tornaram famoso. Os dias pacíficos se transformam com a chegada de uma série de visitantes que se impõem à rotina do casal e escondem suas verdadeiras intenções.

Trailer bastante enigmático. É uma aposta. Boa ou ruim, só saberemos após assistir.

O Assassino – O Primeiro Alvo

Devastado pela morte da noiva diante de seus olhos em um atentado terrorista, Mitch Rapp dedica-se incansavelmente à vingança, o que chama a atenção da CIA. Recrutado, o descontrolado rapaz é enviado para o rígido treinamento de Stan Hurley, veterano militar que prepara assassinos secretos de atuação internacional e tem sérias ressalvas à avaliação psicológica de Mitch.

Outra promessa de muita ação e cenas de lutas.

O Sequestro

Karla Dyson trabalha como garçonete em uma lanchonete e tem a vida voltada para a criação do filho, o pequeno Frankie. Um dia, ao atender o telefone em um parque, ela descobre que o garoto simplesmente desapareceu. Ao vê-lo sendo colocado dentro de um carro, Karla parte em se encalço em uma busca desesperada, perseguindo os sequestradores em seu próprio automóvel.

Este longa de ação/suspense me pareceu muito um ótimo filme que já vi, por incrível que pareça, com a mesma Halle Berry como protagonista. Boas expectativas.

28/09

Kingsman – O Círculo Dourado

Um súbito e grandioso ataque de mísseis praticamente elimina o Kingsman, que conta apenas com Eggsy e Merlin como remanescentes. Em busca de ajuda, eles partem para os Estados Unidos à procura da Statesman, uma organização secreta de espionagem onde trabalham os agentes Tequila, Whiskey, Champagne e Ginger. Juntos, eles precisam unir forças contra a grande responsável pelo ataque: Poppy, a maior traficante de drogas da atualidade, que elabora um plano para sair do anonimato.

MAIS UMA SEQUÊNCIA! (Muitas, né?) Espero que siga o sucesso do primeiro longa.

LEGO Ninjago – O Filme

Lloyd, Nya, Cole, Jay, Zane e Kai são jovens adolescentes, que dividem as tarefas escolares com o alter-ego como super-heróis ninja, sempre prontos a proteger a cidade de Ninjago dos ataques feitos pelo megavilão Garmadon. Só que Lloyd é também filho de Garmadon e, em meio às constantes batalhas com o pai, demonstra uma profunda mágoa por ter sido abandonado ainda bebê.

Uma animação LEGO que deve chegar para arrancar algumas gargalhadas.

05/10

Blade Runner – 2049

Se passa na California, em 2049. Após os problemas enfrentados com os Nexus 8, uma nova espécie de replicantes é desenvolvida, de forma que seja mais obediente aos humanos. Um deles é K, um blade runner que caça replicantes foragidos para a polícia de Los Angeles. Após encontrar Sapper Morton, K descobre um fascinante segredo: a replicante Rachel teve um filho, mantido em sigilo até então. A possibilidade de que replicantes se reproduzam pode desencadear uma guerra deles com os humanos, o que faz com que a tenente Joshi, chefe de K, o envie para encontrar e eliminar a criança.

Sequencia do aclamado BLADE RUNNER de 1982. Para entenderem melhor este filme, aconselho assistirem o primeiro.

12/10

A Morte te dá Parabéns

Uma mulher é assassinada e fica presa em um ciclo vicioso entre vida e morte. Ela deve resolver o mistério de seu próprio assassinato, ressuscitando várias vezes até descobrir quem foi o responsável pelo crime. Só quando ela compreender o que causou sua morte, pode conseguir escapar de seu destino trágico.

Pessoalmente adoro filmes com este tipo de ciclo, aparentemente, sem fim. Adicionando suspense no meio, deve ficar ainda melhor.

19/10

Além da Morte

Na esperança de fazer algumas descobertas, estudantes de medicina começam a explorar o reino das experiências de quase morte. Cada um deles passa pela experiência de ter o coração parado e depois revivido. Eles passam a ter visões em flash, como pesadelos da infância, e a refletir sobre pecados que cometeram. Os experimentos se intensificam, e eles passam a serem afetados fisicamente por suas visões enquanto tentam achar uma cura para a morte.

Outro longa que promete muito, tanto pelo trailer, quanto pela crítica.

Tempestade – Planeta em Fúria

No futuro é desenvolvido um sistema de controle climático, para tentar acabar com as catástrofes naturais. MAAAS, como mexer com a natureza sempre dá merda…Então um criador de satélites precisa trabalhar em parceria com o não muito querido irmão para impedir que uma tempestade de proporções épicas destrua o planeta.

Poderia ser este o novo 2012? Espero que melhor.

26/10

Thor – Ragnarok

Thor está preso do outro lado do universo. Ele precisa correr contra o tempo para voltar a Asgard e parar Ragnarok, a destruição de seu mundo, que está nas mãos da poderosa e implacável vilã Hela.

Para finalizar nada melhor que Marvel, não é?

Por hoje é “só” hahaha, mas certamente vou melhorar a frequência das postagens.

 

 

5 Sucos mágicos da beleza- Para pele e cabelo

Olá amores, tudo bem com vocês?

Vim dar 5 dicas de sucos bafônicos para vocês começarem a tomar no dia a dia já!

Todos queremos ter uma pele linda e um cabelo super macio e brilhante, por isso eu vou dar 5 receitinhas de sucos que irão salvar a sua pele e o seu cabelo. Pega o caderninho de receitas e anota aí!

Resultado de imagem para fotos de sucos

  1. Suco tchau tchau espinha

Ingredientes
· 1 maçã verde
· 1 folha grande de couve
· 1 rodela de abacaxi
· 1 laranja-lima

Modo de fazer
Bata no liquidificador a maçã, a couve, o abacaxi e a laranja. Se preferir, enfeite o copo com algumas folhinhas de hortelã.

Como age
De ação anti-inflamatória, é desintoxicante e ativa a produção de queratina, diminuindo a oleosidade do rosto e do cabelo.

  1. Suco fonte da juventude!

Ingredientes
· 1 cenoura
· 1 fatia média de beterraba
· 2 folhas de couve
· 1 punhado de espinafre
· 1 maçã verde
· 1/2 laranja

Modo de fazer
Passe todos os alimentos na centrífuga e beba bem geladinho. Se preferir a vitamina com consistência mais grossa, bata no liquidificador.

Como age
Essa combinação de ingredientes leva alguns dos alimentos mais poderosos no combate a rugas! A vitamina ainda melhora a textura da pele e deixa o cabelo mais forte e brilhante.

  1. Suco para pele lisinha em folha

Ingredientes
· 2 maracujás (sem sementes)
· 8 morangos
· 1 fatia de manga
· 1 folha de couve
· 1 copo de água gelada

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, com pedrinhas de gelo. Não precisa nem coar!

Como age
Refrescante, desintoxicante, tem ação anti-inflamatória e auxilia na formação do colágeno, evitando o surgimento de rugas.

  1. Cabelo dos sonhos

Ingredientes
· 1/2 copo de suco de laranja
· 1 cenoura pequena ralada
· 1 col. (sopa) de linhaça dourada
· 1 buquê de brócolis
· 1/2 copo de água mineral gelada

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva adoçando a gosto, com mel ou adoçante (nada de colocar açúcar, senão você ganha um cabelo de diva e alguns quilos extras).

Como age
Feita com linhaça dourada, ajuda o corpo a produzir queratina, substância que funciona como a “base” de unhas e cabelos fortes. A linhaça pode ser encontrada em farmácias de manipulação ou lojas que vendam produtos naturais.

  1. Vai de corpo mais leve

Ingredientes
· 2 folhas de couve
· 1 xíc. (chá) de folhas de espinafre
· 1 punhado de folhas de erva-doce
· 1 copo de suco de laranja
· 1/2 cenoura ralada
· 1 punhado de hortelã
· 1 castanha-do-pará

Modo de fazer
Pique os ingredientes grosseiramente e bata todos no liquidificador, junto com algumas pedrinhas de gelo. Beba logo em seguida, para aproveitar o máximo de nutrientes.

Como age
Energética, essa vitamina limpa todo o organismo, eliminando as toxinas, e ainda tem ação anti-inflamatória, que blinda o corpo contra gripes, resfriados, crises de sinusite e outras doenças.

Eu espero que tenham gostado das dicas.

Um super beijo no coração e até o próximo post ❤

Thayza