Bolinho Fit de microondas

Olá lindezas, tudo bem com vocês?

Hoje vou passar uma receitinha pra vocês de um bolinho fit, super facinho e rápido de fazer.

bolinho-de-micro-1170x779.jpg

Pega o caderninho de receitas e anota aí:

Ingredientes – rende 4 bolinhos:

– 2 ovos
– 2 bananas médias
– 1/2 xícara de farelo de aveia
– 3 ameixas secas
– 1 colher de café de mel
– 1 colher de café de cacau em pó sem açúcar
– canela a gosto

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture com um mixer. Ou: bata tudo no liquidificador.
Coloque em forminhas de silicone ou xícara grande de porcelana e leve ao micro-ondas por 2 minutos. Retire da forminha e leve novamente ao micro por mais 15 segundos. Prontinho!

E aí, gostaram? Essa receita eu aprendi com o site cozinhafit.com.br, tem muitas opções de cardápio, simples e fácil para quem quiser levar uma vida mais saudável.

Um super beijo no coração ❤

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