Pão de queijo de frigideira

Olá meninas lindas, tudo bem com vocês?

Hoje vim passar uma receita que gosto muito, sempre faço para o lanchinho da tarde. Pão de queijo na frigideira, é rápido e fácil de fazer! Pega seu caderninho de receitas e anota aí 😉

pao-queijo-normal

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de polvilho doce
  • 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco
  • Tempero a gosto

Modo de Preparo::

Misture todos os ingredientes com um garfo e coloque a mistura em uma frigideira anti aderente e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando a parte de baixo criar uma casquinha, dobre a massa ao meio e feche como um omelete e está pronto!

Vocês podem estar recheando com requeijão Light que fica uma delicia.

Essa receita tirei do blog Miss Fit, lá tem várias receitas bacanas e fáceis de fazer.

Espero que tenham gostado, e se fizerem me contem como ficou, ok?

Um super Beijos no coração ;* ❤

 

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Panqueca Fit de Banana

Olá genteee, tudo bem com vocês, eu espero que sim!

Hoje teremos uma receita deliciosa, recomendada para um pós treino, já que se trata de um alimento equilibrado e rico em proteínas. É super fácil e rápido de fazer.

panqueca-fit-de-banana

Ingredientes

  • 1 banana
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 1 pitada de açúcar mascavo ou açúcar de coco

Modo de preparo

Amassem a banana e bata bem os ovos. Em seguida, misturem esses dois ingredientes, acrescentem o farelo de aveia e o açúcar e mexam mais um pouco.
Em uma frigideira, coloquem um fio de azeite extravirgem ou óleo de coco e despejem a massa. Doure dos dois lados e sirvam em seguida.

Obs:  Vocês podem colocar mel por cima e bananas pra enfeitar, fica uma delicia.

Eu espero que tenham gostado.

um super beijo no coração ;***

Todas as imagens utilizadas são do google.